Aconteceu na manhã de hoje o último encontro do Circuito Bem-Estar, oferecido pelo Sesi. Foram 5 meses, entre Abril e Agosto, de muito aprendizado! Diversos assuntos foram tratados com objetivo de sensibilizar os trabalhadores para a importância de escolhas/comportamentos saudáveis, através de atividades informativas, motivacionais e vivenciais. Os temas debatidos ao longo desses meses foram:
- Atividades Físicas e alongamentos;
- Alimentação saudável;
- Relacionamento interpessoal;
- Comportamento preventivo e postura nas diversas atividades;
- Gerenciamento do Stress
